[ お知らせ ] 目にいい食材を使用したレシピ

テレビで紹介され、話題の「目にいい食材を使用した料理」。ランキング1位の「鮭」ランキング3位の「ブルーベリー」と発酵食品「黒酢」を使用したレシピです。あなたの黒酢生活に取り入れてみてはいかがですか。                                  

黒酢レシピ

「鮭」を使った黒酢レシピ
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「ブルーベリー」を使った黒酢レシピ
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目にいい食材の豆知識


鮭に含まれる「アスタキサンチン」は視力回復・老化防止・疲れ目解消に効果があるといわれております。
ほうれん草
ほうれん草には目に良い成分「βカロテン」や「ルテイン」が含まれております。目の粘膜を健康に保ちドライアイの症状を軽減したり黄斑変性や白内障予防に効果があるといわれております。
ブルーベリー
ブルーベルーには「アントシアニン」が含まれており眼精疲労に良いと期待されております。また疲れ目予防に効果的なビタミンAや目の老化を防ぐビタミンEなども含まれております。